Mengantuk atau munculnya rasa kantuk memang bisa saja terjadi pada semua orang, sebab pada dasarnya mengantuk merupakan hasrat alamiah setiap orang, begitu pula saya dan sobat semua. Mungkin saja mengantuk merupakan hal yang sepele dan biasa yang dialami oleh semua orang, namun ada juga orang yang memiliki kebiasaan atau hobi yang satu ini . Apabila mengantuk di saat yang tepat mungkin hal itu bukan menjadi masalah serius bagi kita, tinggal ambil bantal kemudian tarik selimut maka rasa kantuk pun bisa terobati dengan tidur. Namun rasa kantuk yang muncul tidak pada tempatnya dan terlalu sering maka hal itu bisa membuat kita dan orang disekitar kita akan merasa terganggu, misalnya saja rasa kantuk yang begitu berat datang disaat sobat tengah menjaga bayi,bekerja,jam sekolah,dan kesibukan lain yang memerlukan konsentrasi tinggi. Untuk mengusir rasa kantung tersebut kita memerlukan cara-cara yang terbukti ampuh mampu menghilangkan rasa kantuk dengan cepat Berikut ini merupakan cara-cara terbaik menghilangkan rasa kantuk secara cepat supaya sobat bisa terhindar dari tidur 1. Berjalan - Jalan Apabila rasa kantuk berat secara tiba-tiba menyerang sobat di saat sobat dalam keadaan yang sangat genting misalnya kuliah atau bekerja Sobat dapat segera berdiri kemudian keluar sebentar untuk berjalan mondar mandir dan mencoba untuk melupakan rasa kantuk tersebut Lakukan cara tersebut dengan irama jalan cepat serta konsentrasilah supaya bisa fokus, pijiran serta otot-otot sobat akan terasa mulai menegang dan ngantuk pun perlahan hilang 2. Cuci Muka dan Cobalah Untuk Memasukan Sedikit Air pada Mata Jika cara yang pertama gagal maka jangan khawatir, sobat bisa melakukan cara berikut ini! Sobat harus segera ke toilet, untuk mencuci muka dan pastikan setiap basuhan air di wajah sobat mata tidak tertutup supaya ada sedikit air yang masuk kemudian memasahi bagian mata Dengan cuci muka yang sedikit mengenai dalam mata, maka akan menjadikan saraf-saraf mata yang sebelumnya kendor bisa menegang kembali. Dengan begitu rasa kantuk sobat perlahan akan hilang 3. Minum Kopi Nah, untuk cara yang satu ini memang telah umum dan sangat wajar dilakukan oleh setiap orang untuk mengusir rasa kantuk yang datang secara tiba-tiba Selain minum kopi sobat bisa juga makan permen kopi hal ini akan menjadikan mata sobat susah mengantuk, sebab kandungan kafein yang terdapat dalam kopi menimbulkan mata susah tidur Namun untuk sebagian orang, cara yang satu ini sudah kebal dan tak mempan mengusir rasa kantuk 4. Makan Makanan Pedas Beberapa cara telah sobat lakukan, akan tetapi rasa kantuk belum juga hilang, cobalah untuk melakukan cara alternatif yang satu ini yaitu dengan makan jajanan pedas Cobalah beberapa makanan pedas ataupun snack yang sobat suka, kalaubisa pedesnya level tinggi misalnya saja dengan bon-cabe,atau jika sobat berani maka sobat boleh mencoba ngemil cabe . Dengan merasa pedas nantinya saraf-saraf yang sebelumnya lemas dan menyebabkan mengantuk akan kembali menegang, secara perlahan rasa kantuk pun bisa hilang 5. Minum Air Putih yang Banyak Joka sobat memang kurang suka minum, bisa dipastikan maka faktor inilah yang sering membuat sobat merasa ngantuk Minumlah air putih yang banyak semampu sobat, dengan demikian suplai oksigen kedalam tubuh sobat pasti bertambah lancar. Dan tidak akan menutup kemungkinan cara ini mampu mengurangi rasa kantuk yang sobat alami dalam sekejap .
Nah mungkin itu sedikit tips mengatasi ngantuk di saat sibuk , semoga bermanfaat bagi anda yang mengalami ngantuk di saat keadaan sibuk . Terimakasih telah membaca artikel di blog ini , mohon maaf bila ada kesalahan . Salam blogger
EmoticonEmoticon